Медитация за 15 занятий
Бесплатный курс по медитации в Telegram
от Мастера Ольги Гомон
Бесплатный курс медитации в 15 уроках — это помощник и на старте практик, и при наличии определенного опыта. Вы совершенствуетесь в медитативных практиках на каждом уроке и получаете ответы на максимум вопросов, связанных с медитацией.
Обучающий telegram-бот:
содержит исчерпывающие рекомендации Мастера относительно базовых техник медитации, включая подготовку физическую и ментальную;
обобщает весь богатый медитативный опыт многих учеников Мастера и обобщил максимум вопросов о медитации и совершенствовании в ней, которые возникают в первые несколько лет практик;
нужная и важная информация об энергетической анатомии человека, аудиомедитации, полезные концепты, которые помогают развить ум медитатора;
нужная и важная информация об энергетической анатомии человека, аудиомедитации, полезные концепты, которые помогают развить ум медитатора;
одинаково полезен и для начинающих, и для тех, кто уже практикует медитацию некоторое время, так как помогает упорядочить и систематизировать знания;
бот с уроками медитации поможет ввести практики осознанности в свое ежедневное расписание раз и навсегда.
15 уроков медитации в вашем Telegram
полноценная программа обучения медитации от Мастера Ольги Гомон! Программа построена последовательно — от азов и до сложных практик и концепций цигун, что помогает упорядочить ваши знания и навыки. Вы можете проходить курс в удобном вам режиме из любой точки Земли!
ЦИ И ЭНЕРГИЯ
Где брать энергию для жизни, творчества, работы? Ци в медитации и в фэншуй. Энергетические методы самовосстановления. Энергетическая анатомия. Активные точки.
ПРИРОДА ЭМОЦИЙ. СТРЕСС
Что разрушает нашу жизнь? Как научиться убирать последствия стресса для тела?
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ
Круг У-Син. Взаимосвязь органов по кругу У-Син. Энергетически активные точки.
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ
Дыхание кожей, Круг У-Син, Целительные звуки, Микрокосмическая орбита, Центральный канал, Дерево, работа с точками Юнь-Цюань, Зарождение зерна благости в сердцах людей.
УМ ЙОГИНА И ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Как найти время для медитации, если его нет совсем? Как приучить себя медитировать каждый день? Развенчание мифов о медитации. Ответы на вопросы о медитации.
ПОДАРОК!
Всем, кто прошел курс медитации — в подарок онлайн-книга Мастера “Медитация в вопросах и ответах”. Ссылку вы найдете в одном из последних уроков курса! Также по окончании курса вы получаете сертификат студента.
Мастер Ольга Гомон
- 35 лет практики медитации и вегетарианства;
- более 30 лет – целительства и обучения людей;
- 20 лет практики цигун и тайцзицюань;
- 4 книги;
- 12 крупных проектов тренингов;
- 17 лет ритритной деятельности;
- автор 38 маршрутов по Местам Силы Кипра, Индии, Непала, Тибета, Африки, Бирмы, Вьетнама, Камбоджи, Сибири и Китая.
- неутомимый путешественник и исследователь древних культур;
- гениальный преподаватель и вечный ученик.
Обучалась системам монастыря Шаолинь и Удана в Китае, в ашрамах Индии и Непала, в Сибири у шаманов. Мастер Фэншуй международного класса с более, чем 25-летней практикой, ученица легендарных Гранд Мастера Яп Чэн Хая и Мастера Раймонда Ло. Изучала восточные массажные практики и мастерство владения сексуальной сакральной энергией в Тайланде и Вьетнаме. Обучалась традиционной ведической астролии – джйотиш в Индии у Брамина Панэнджи Тарачарана. Получила посвящение в буддийские традиции в королевстве Мустанг. Была на приеме у Далай Ламы и Саи Бабы.
В 2003 году основала Восточный Центр «Nisaja» с целью помочь людям найти истинный путь и поддерживать тело и дух в здоровом состоянии. Ольга Гомон практикует и преподает медитативные и другие техники, полученные во время многочисленных путешествий и обучения у лучших мастеров современности. Авторская адаптация позволяет легко ощутить саму суть сакральных практик прошлых тысячелетий современному человеку.
Своей жизнью и поступками пропагандирует ненасилие и правильный активный образ жизни, развитие и обучение, позитивное мышление. Учит совмещать духовное развитие с обязанностями в семье, осознанному материнству и воспитанию детей новой эпохи.
Жена, мать, бабушка, надежный друг и опора для сотен тысяч учеников по всему миру.
ЕСТЬ ВОПРОСЫ?
НАПИШИТЕ НАМ!
Следите за нами в социальных сетях, мы будем рады обратной связи и вашим вопросам!
Телефон: +380 98 831 0138